Jangan ambil ringan HB rendah ketika hamil

Sejak join group ibu-ibu ni, macam-macam masalah kesihatan yang saya perasan banyak dihadapi ibu-ibu.. Lebih-lebih lagi semasa hamil.. Salah satunya masalah hemoglobin rendah (HB Low).. Biasanya bila paras hemoglobin itu tak mencukupi ia akan menyebabkan seseorang itu berisiko menghidap Anemia..

Apa itu Anemia?
Anemia adalah masalah kekurangan darah di mana kepekatan darah merah adalah kurang daripada biasa. Dalam istilah perubatan, seorang yang mengidap kurang darah mempunyai kepekatan darah merah kurang dari 9 gm peratus hemoglobin. Paras normal hemoglobin bagi wanita adalah di antara 11.5 hinga 16.5g/dL manakala lelaki adalah 12.5 hingga 18.5g/dL. Hemoglobin merupakan pengakut oksigen dan zat makanan ke seluruh badan. Oleh itu, apabila anda mengalami anemia, tisu seluruh badan menjadi hipoksia (kurang kandungan oksigen) dan kurang tenaga.

Ada beberapa sebab yang boleh menyebabkan berlakunya kekurangan darah. Antaranya ialah :

• Kurang memakan makanan mengandungi zat besi
• Kurang pengambilan asid folik (membantu proses penghasilan darah merah) & Vitamin C (membantu peyerapan zat besi dalam badan)
• Ibu yang kerap bersalin
• Mengalami kehilangan darah yang terlalu banyak seperti haid, kemalangan dan lain-lain
• Jangkitan cacing
• Pendarahan dari faraj atau buasir
• Lain-lain penyakit seperti jangkitan saluran kencing, penyakit limpa, demam malaria dan penyakit barah.

Justeru, ibu yang sedang hamil dan menyusukan anak sangat memerlukan zat besi yang cukup untuk proses kehamilan dan penyusuan yang baik, lebih-lebih lagi bagi ibu hamil yang mengalami pendarahan, dan ibu menyusu yang sudah kedatangan haid.

Tanda-tanda kekurangan zat besi:
- Badan letih dan lesu
- Kulit kelihatan pucat
- Sering hilang fokus
- Semput
- Sakit kepala da pening
- Jantung berdebar dengan cepat
- Sering lupa
- Tersangat kurus
- Loya

Bagi ibu-ibu hamil, perkara ini jangan diambil remeh...Anemia sangat bahaya kerana boleh menyebabkan kesan kepada ibu dan bayi dalam kandungan. 

Kepada ibu :

• Keguguran
• Risiko bersalin Awal
• Kematian janin dalam kandungan
• Tumpah darah semasa & selepas bersalin

Kepada Janin :

• Kurang berat ketika lahir
• Lahir tidak cukup bulan
• Lemas semasa lahir
• Pertumbuhan bayi terbantut

Tips tingkatkan HB semasa hamil

1. Ambil 2 biji Shaklee Vita-lea Iron Formula setiap hari
2. Pengambilan zat besi bersama Vitamin C akan dapat membantu penyerapan zat besi dengan lebih optimum!
3. Elakkan ambil zat besi bersama kalsium/susu. Ini kerana kalsium mengganggu penyerapan zat besi yang maksimum.
4. Pengambilan asid folik akan membantu mengekalkan paras hemoglobin yang normal dalam badan.
5. Buat ibu-ibu hamil, jom dapatkan set ibu mengandung yang lengkap untuk keperluan ibu.

Apa kata ibu-ibu yang dah ambil set ibu mengandung ni:

Puan Ida Zara: 

"alhamdulillah...kandungan 32w++ smlm g cek HB 12.9...veta,b-comp,oste,omega,vit-c,zinc dan esp....wpun rasa byk tp mudah je...telannn....:)..."

Pn Yaya Ibrahim: 

"Salam...saya nak share tntang pengambilan set pantang dan penyusuan sy....selepas 20 hari bersalin saya mengalami tumpah darah hb saya turun dr 10 ke 9 kemudian ke 8 dan akhirnya 7.5...kemudian sy mengalami sakit pinggang jika sy menyusu anak...tetapi selepas meneruskan pengambilan shaklee badan sy *semakin sihat
*hb sy dah naik 10.2 hari nie
*dah kurang sakit pinggang
*badan rasa hresh sangat dan tak letih ag...
*alhamdulilah berat badan dah turun 11 kg
Pengambilan shaklee mmg best segala2 dgn izin Allah"